●詳細地図

《往路》
7月21日（水）／17:05大阪出発〜第二京阪・名神・中央道経由〜21:45南アルプス市芦安温泉（車中泊）
7月22日（木）／芦安温泉〜夜叉神峠口06:00＝バス＝06:41広河原

《山歩き》7月22日（木）
広河原山荘07:05〜08:51二股09:05〜11:14小太郎尾根出合い〜11:57肩の小屋〜12:42北岳山頂12:50〜16:50広河原山荘

《復路》7月23日（金）
広河原06:50=乗り合いタクシー＝夜叉神峠口7:30〜08:10甲府駅〜中央道〜駒ヶ根I.Cで降りて〜11:25明治亭12:05〜中央道・東海環状・伊勢湾岸・東名阪・新名神・第二京阪〜16:05自宅着

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３月はプライベートのコンサートに加えて録音や４月は「メサイア」の舞台監督や東京でのコンサートなどなど仕事も妙に忙しくて、山はもちろん日課としていたジム通いもままならない半年です。

先週の後半から、梅雨も明けて天候も落ちついているようなので「北岳と鳳凰三山！！」と欲張った計画で出かけることにしました。去年甲斐駒ヶ岳と仙丈ケ岳へ出かけたおりにお世話になったY-Chanにもメールを入れました。
「水・塩分・日射対策に加えて天候が急変することもありますので気をつけて！」と、メールもいただきました。

少しでも涼しいように、夕方大阪を出発して芦安の駐車場には１０時前に着きました。途中コンビニで明日の行動食を買うつもりがインターを降りてからどこにもなかったので、芦安から少しもどったコンビニの広い駐車場に車を止めさせてもらい横になりました。蒸し暑かったです。
４時頃目覚めるつもりが５時になってしまい、行動食を買って夜叉神峠口まで行きました。着替えも済ませて、ゲートの手前でバス乗車券910円を買って乗り込みます。

40分ほどで広河原に到着。アルペンプラザから橋を渡ったところに今夜泊まる広河原山荘があります。ココで今夜の着替えなどを預かってもらい、北岳に向かって出発です。

●7:22 白根御池小屋への分岐付近。雪解け水が豊富です。

二股までは、川沿いの涼しくてなだらかな道を順調に歩いてくることができました。
今年は残雪も多いそうですが、私は左俣ルートから八本歯のコルをへて山頂へ向かうつもりでいました。
ところが、アイゼンを小屋に預けたリュックに置き忘れたようです。危険で怖いことはマッピラゴメンです。
少し時間はかかりそうですが右股コースをとることにしました。

二股から小太郎尾根までは、途中にお花畑があったりで眺めは良いのですが、シンドウございました。

私は10年ほど前にペルーのクスコ（標高3400M）へ行ったことがあります。
到着した日は快適だったのですが、翌日「太陽の祭り」を見るためにクスコからわずか150Mほど上がったサクサイワマンへバスで移動した時に、きっちり高山病になってしまい肝心の祭り見物を諦めた経験があります。
ですから3000M以上は要注意とは思っていたのですが、今日はまだ3000Mにもならないうちからシンドイ！！

「昨日の慣れない車中泊が原因？」
「最近ジム通いをサボっているせい？」
「そう言えば少ないジム通いの中でも、最近は上半身ばっかりトレーニングしてるなあ！」
「それとも、ただの加齢？」
と、頭の中をグルグルと・・・

下山のおり小太郎尾根で雷鳥の親子に出会いました。
親鳥が１羽と小鳥が４羽。小鳥は親から離れたところにいて親鳥は心配そうに鳴き声（呼ぶ声）をあげています。

親鳥は首をスックとのばして小鳥を探しています。健気ですね！１（高解像画面は画像をクリック）

小太郎尾根から二股へ向かう途中で、右膝がひどく痛くなりだしました。
今までも長い下り坂が続くと痛み感じることはあったのですが、今回はどうも様子がちがいます。
少し歩いては立ち止まって、二股から広河原へのなだらかな下り坂をゆっくりと降りて行きました。
目の前の鳳凰三山が壁のようにのしかかってきて、「とても、とても明日は歩けそうにないなあ！」と、明日の山歩きを諦めてアカンタレを決め込みました。

山荘では、鹿児島県都城市からの４人連れや滋賀県草津からの３人連れの男女（７名とも私より年長さんです）と、楽しく談笑する時間がありました。
私が、「膝が痛いので明日の鳳凰三山は中止にします」と話したところ、滋賀の３人連れは何年か前に夜叉神峠から鳳凰三山を歩かれたとか・・・
「あんた、そんな気の弱いこと言うてたらアカン！」「一晩ゆっくり寝たら疲れも痛みもマシになるで！」と、きっちり関西弁でハッパをかけられました。
「明日の朝、様子をみて考えよう！」と、私も気を持ち直して８時前には横になりました。
山荘の３階の１０畳くらいの部屋に５名泊まりですから、ゆっくりと眠ることができました。
夕食も甲州ワインがついて山小屋の食事とは思えないくらい立派なものです。スープも少し薄味でお替わり自由です。

翌朝４時３０分に起きて朝食を食べ、行動食にパンを買って、白鳳峠登山口を５時２０分に歩き始めました。
急坂を３０分ほど歩いてみましたが、左足を前に出して右足に体重が残ったときに、痛みが出るようになりました。
これでは、とても長い時間歩くのは無理です。結局はあっさりと撤退です。
わずか３０分ほどの下りも大変な思いをして降りて行きます。

６時すぎに広河原のアルペンプラザに戻り、昨晩同室だった仙台からの男性と一緒に乗合いタクシーで夜叉神峠口まで戻りました。
彼は、火曜日から塩見岳・熊の平小屋・間ノ岳・北岳と歩いて来たそうです。
途中、塩見岳付近の下りザレ場で前屈みに転倒したそうで右腕に大きな包帯をしていました。熊の平小屋で治療してもらったそうです。
転倒しても止まらずで「コレで終わりか！？」と、一瞬思ったそうです。
時間もたっぷりあったので彼を甲府駅まで送って、中央道・東海環状・伊勢湾岸・東名阪・新名神経由で帰りました。

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去年仙丈ケ岳からの帰りに駒ヶ根I..C.の近くでソースカツ丼の明治亭を見かけました。 去年は立ち寄れなかったので、今年は山行きが中途半端だったのと、２週間前に姉夫婦たちと軽井沢に旅行したおりにもソースカツ丼を食べられなかったので、今回はキッチリと行きました。 11時半にお店に入ったのですがほぼ満席。 ソースカツ丼（1350円）は、野沢菜とお味噌汁付き。大当たりです！！ 瓶入りソース（850円）をお土産に買って帰りました。 中央道下り・辰野P.A.で売っている 「ソースかつサンドイッチ＝300円」も、おいしいですよ！！ コレは２週間前に食べました。

今後は、下半身のトレーニングをメニューの中心にして鍛え直しです。
次回（９月頃）は広河原山荘に泊まってから歩き出すか・・・
コースを逆の場合は、夜叉神峠口から歩き出して南御室小屋か薬師岳小屋に泊まって広河原に降りるか・・・
車の移動が長いので、車運転の安全も考慮しなければなりません・・・

[後日談]
翌日靴を見てみると、ソールが薄くなった上に剥がれかけています。この５年間手入れもせずによく保ったもんです。
鶴見区のモンベル・アウトモールへ出かけて修理可能かその費用を聞いたところ、「約１万円」とのこと。
新しい登山靴を買いました。

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